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王刚快乐工作，健康生活-压力管理与阳光心态

心灵成长心态培训压力管理

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第一单元：理论篇辨识压力 - 压力与压力源第二单元：行为篇有效缓解压力 - 课堂讨论：如何缓解你的压力?？ - 试试这些缓解压力的方法 1) 音乐法 2)

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郭敬峰《心理咨询技术》

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《心理咨询技术》课程大纲【课程介绍】现代社会竞争激烈，生活节奏快，工作压力大、员工自身因素都会导致产生“心理亚健康状态”。不良的职业心态就好像漂浮在企业上空的

郭敬峰《心理健康及心理危机干预》

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《心理健康及心理危机干预》课程大纲【课程介绍】现代社会竞争激烈，生活节奏快，工作压力大、员工自身因素都会导致产生“心理亚健康状态”。不良的职业心态就好像漂浮在

郭敬峰《阳光心态与压力缓解》

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《阳光心态与压力缓解》课程大纲【课程介绍】越来越多的企业都发现：员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、职场抱怨，更有甚者是导致事故

郭敬峰《阳光心态与心理压力疏导》

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心态培训心灵成长职业素养压力管理心理学家

《阳光心态与心理压力疏导》课程大纲【课程介绍】 “人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无助，

心晔压力与情绪管理

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职业素养压力管理心态培训心灵成长健康养生

【课程说明】每个时代的人们都要面对不同的使命与责任，承担相应的压力。身处21世纪，人们享受着丰富的物质资源，在追求美好生活的同时，心灵也承受着前所未有的压力。调

压力讲师课程

压力培训师课程

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